Re: �ber Todessehnsucht reden -- Suizid Selbsttoetung Freitod

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Date Posted: 23:29:37 01/06/02 Sun
Author: Morgenmuffel
Subject: Re: �ber Todessehnsucht reden
In reply to: maya 's message, "Re: �ber Todessehnsucht reden" on 02:05:06 01/04/02 Fri

>Und wenn Du jemandem zuf�llig damit
>auf die F��e trittst, dann bist nicht Du es, der die
>Schuld daran tr�gt; es h�tte jeder auf diesen Knopf
>dr�cken k�nnen... aber das wei�t Du ja selbst.

Hallo maya,

manchmal wei� man Dinge im Kopf, w�rde sie anderen auch so sagen und dann ist aber das Gef�hl, dass vollkommen anders reagiert.
Es hat mich zerrissen, das zu erleben, unbeschreiblich aufgew�hlt.
Und auch Tage danach sp�re ich, wie sich die Mauern um mich rum verfestigen, ich weniger von mir preis geben will, nur damit das nicht wieder passiert.

>Ich glaube, Du machst Dir gerade deswegen solche
>Vorw�rfe, weil Du Dich f�r Deine Gedanken sch�mst.

Ja, das hast Du richtig erkannt.
Es ist idiotisch, ich wei�.
W�rde jedem anderen sagen, warum er zu seinen Gedanken stehen kann und dass er offen dr�ber reden kann und auch soll, weil es sonst den Druck nur unn�tig erh�ht.
Und dennoch ist da wieder dieses Gef�hl, dass daf�r sorgt, dass ich in einem (virtuellen oder realen) Gespr�ch mich verstecke, weil ich Angst davor habe Schw�che zuzugeben. Und weil es mir h�chstpeinlich ist �ber meine Suizidgedanken oder -w�nsche zu reden.
Dabei verstricke ich mich allein ja noch viel mehr, als wenn ich sie einfach mal aussprechen w�rde. In den wenigen Momenten, in denen mir dies gelungen ist, offen dr�ber zu reden, hab ich mich viel leichter und v.a. schneller stabilisiert, weil sie sich "aufgel�st" haben, einfach sein durften und als "normal" empfunden wurden.
Sag ich nichts zerst�rt mich v.a. der Selbstha�, die negative Bewertung.
Und gerade diese Bewertung ist es, die es in Momenten wie jetzt eben im chat so schwer machen in eine heitere Stimmung reinzuplatzen mit der eigenen. Nein, dann lieber nichts sagen und innerlich oder r�umlich verschwinden.
...
Ja, und wie Du es beschreibst, jetzt sind dadurch noch Schuldgef�hle dazugekommen, mit denen ich nicht klar komme.
Dass sie �berfl�ssig sind, das wei� ich zumindest vom Kopf her, hoffe, dass ich es gef�hlsm��ig auch noch schnall.
Dein Posting hat mir geholfen, ein feedback von au�en ist sehr wichtig, wenn man sich in Gef�hls- und Gedankenkreiseln verfangen hat, ich danke Dir.

Gru�, Morgenmuffel

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