Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your
contribution is not tax-deductible.)
PayPal Acct: 
Feedback: 
Donate to VoyForums (PayPal):
| Sunday, December 22, 2:43:47 | [ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 1, 2, [3], 4, 5, 6, 7, 8 ] |
Subject:  Re: Gemengde gevoelens (trigger) |
|
|
Author: Anja |
[
Next Thread |
Previous Thread |
Next Message |
Previous Message
]
Date Posted: Tuesday, July 26, 22:37:19 In reply to: Dina 's message, "Gemengde gevoelens (trigger)" on Tuesday, July 26, 21:25:07 Lieve Dina, Allereerst welkom terug! Ik hoop dat je ondanks alles toch nog een fijne vakantie hebt gehad, probeer de leuke momenten te herinneren hoor! Lieve meid, je neemt het jezelf zo kwalijk dat je "in oude gewoonte" te vervallen, vergeet niet dat je nog maar net met therapie bent begonnen en dat je die "oude" gewoonte jarenlang als patroon je eigen hebt gemaakt. Helaas lost zo'n patroon niet even snel op als je met therapie begint, soms gebeurt dat, maar dit zijn echt uitzonderingen. Het kost echt veel tijd voor die patronen helemaal uit je systeem zijn, de vraag is zelfs of het ooit echt helemaal eruit geraakt, het zal waarschijnlijk altijd een kleine rol blijven spelen, alleen leer je via therapie zelf de controle hierover terug te nemen, zodat het beheersbaar wordt. Sommige mensen genezen helemaal, dat kan ook, maar weet dat een eetstoornis een ernstige aandoening is en dat het veel tijd kost eer je zelf de touwtjes weer in handen hebt! Ik zeg dit niet om jou te ontmoedigen, maar om een realistisch beeld te schetsen. Al heb ik zelf geen anorexia meer in de zin dat ik me doodhonger, ik heb vaak genoeg nog strijd met eten, alleen kan ik er nu mee omgaan en herken ik het beter als het "weer" zover is... Ik weet ook wanneer ik aan de bel moet trekken. Het overheerst mijn leven niet meer, maar sluimerend aanwezig is het nog altijd... net als suikerziekte of alcoholisme... ook die ziektebeelden kun je leren beheersen, maar ondanks de goede therapie en/of medicatie blijft het een deel van jou, alleen leer je langzaamaan weer de touwtjes in handen te nemen en een nieuw gezonder leefpatroon aan te nemen, beter met je emoties om te gaan, krachtiger/sterker te worden en meer in balans. Jij gaat het dus heus wel leren, gun jezelf tijd (hihihi, dat heb ik geloof ik vaker gezegd en het geldt tevens voor mezelf, maar zo werken die dingen, wat je een ander adviseert is ook altijd op jou van toepassing!)!!! Wat je eetlijst betreft: het is niet gek dat je afgevallen bent. Je lichaam is gaan wennen aan niet eten, dan wordt je spijsvertering langzamer, etc. Zodra je weer begint met eten versnelt die ook, waardoor je je voedsel sneller verteert. Dus het is mogelijk af te vallen als je toch meer eet. Bespreek het maar met je diëtiste, misschien dat je wat meer moet gaan eten. Natuurlijk kan het bij jou ook te maken hebben met je SLE, dus bespreek dit. Stress etc. is ook zeker van invloed op je gewicht. Daar kun je enorm door afvallen! Dina, ik ben echt blij dat je terug bent! Ik heb je gemist! Liefs, Anja [ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ] |
| Subject | Author | Date |
| Re: Gemengde gevoelens (trigger) | Dina | Wednesday, July 27, 21:48:44 |
|
||