Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your
contribution is not tax-deductible.)
PayPal Acct: 
Feedback: 
Donate to VoyForums (PayPal):
| Wednesday, February 05, 11:43:56 | [ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 1, 2, 3, [4], 5, 6, 7, 8 ] |
Subject:  Re: Herwerking bericht |
|
|
Author: Anja |
[
Next Thread |
Previous Thread |
Next Message |
Previous Message
]
Date Posted: Saturday, July 02, 21:43:51 In reply to: Fluffy 's message, "Re: Herwerking bericht" on Saturday, July 02, 21:20:43 Lieve Fluffy, Juist nu volhouden! Je bent niet machteloos, je hoeft geen slachtoffer te zijn van jouw eetstoornis. Roep het krachtige gevoel weer in je op, herhaal je visualisatie, weiger mee te drijven op negatieve gedachten en gevoelens die jouw goede/positieve gevoel afbreken. Als je weer de neiging krijgt om af te geven op jouw vriend of je voelt de drang te gaan snoepen, druk dan op de CANCEL knop, vraag jezelf af: is dit wat ik écht wil? Ga ik hier werkelijk gelukkig van worden, bouw ik mezelf hiermee op? Jij bent de regiseur van jouw leven lieve Fluffy, je hebt zelf in de hand hoe je reageert op situaties... en hoe je je voelt... Dat is een kwestie van "oefenen" en je bent al harstikke goed op weg. Zet hem op en laat je niet klein krijgen door een inzinking (groot of klein). Door stelselmatig vol te houden zul je merken dat het steeds beter gaat en dat het steeds makkelijker zal zijn, het is je een nieuw levenspatroon eigen maken. Het is niet erg als het even misgaat, maar laat het je kracht niet onderuit halen, je mag "fouten" maken, je bent aan het leren, hou dat voor ogen... Vlieg weer door de lucht! Sterkte en liefs, Anja [ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ] |
| Subject | Author | Date |
| Nog wat hints | Anja | Saturday, July 02, 21:57:08 |