VoyForums
[ Show ]
Support VoyForums
[ Shrink ]
VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

Wednesday, February 05, 14:03:31Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 12345[6]78 ]
Subject: Re: Word zo gek van mezelf! (trigger)


Author:
Mignon
[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]
Date Posted: Tuesday, February 22, 14:28:56
In reply to: Johanna 's message, "Word zo gek van mezelf! (trigger)" on Monday, February 21, 18:39:13

Lieve Johanna,

ik kan me heel goed voorstellen dat je het heel zwaar hebt op het moment. Je bent nu voortdurend in gevecht met je lichaam, want die doet er nu alles aan om te overleven. Eigenlijk iets heel bijzonders, dat je lijf zo hard voor jou blijft vechten, dit door aan te geven dat het honger heeft en schreeuwt om voedsel om alles te kunnen laten functioneren. Je bent dus niet zwak omdat je lichaam je in leven wilt houden.

Ik herken die voortdurende strijd in je hoofd heel goed! Het is zwaar, want je voelt je geestelijk naarmate je meer afvalt alleen maar slechter. Het vervelende is dat je door gebrek aan voedingstoffen alleen maar meer down word en daardoor nog dieper wegzakt in je eetstoornis, omdat dit voor jou de enige manier is om je geestelijk sterk/goed te voelen. Het is een cirkel die je moet gaan doorbreken en helaas kan dit alleen door beter te gaan eten :S

We houden onszelf eigenlijk voor de gek, door te denken dat niet eten en afvallen alle problemen oplost. We onderdrukken onze ware gevoelens en negatieve gedachten, maar ze blijven er toch echt zitten. En eigenlijk ga je nog negatiever over jezelf denken dan je al deed, doordat je lichamelijk zwak bent... Wanneer je lichamelijk zwak bent, voel je je geestelijk ook zwak. Deze zelfhaat heeft niks te maken met hoe dun je bent, of hoeveel je eet. Dat lijkt zo omdat jij deze gevoelens op je eetstoornis hebt geprojecteerd. Maar het had zich net zo goed in een andere vorm van verslaving kunnen uiten, want dat wordt/is een eetstoornis... een verslaving! Je bent nu afhankelijk geworden van de kick die je krijgt van het niet eten en afvallen. Zonder deze 'kick' kun je je eigenlijk niet meer goed voelen, of zelfs functioneren.

Je bent dus niet gek in je hoofd lieverd ;) Je hebt een eetstoornis, je gaat dus gestoord met ETEN om. Dat je geestelijk niet lekker in je vel zit is wel duidelijk. Er zijn bepaalde gevoelens geweest waardoor jij je toevlucht hebt gezocht in het niet eten, om deze te kunnen onderdrukken, verdoven. Wanneer je deze gevoelens erkent en kunt benoemen, kun je daar aan gaan werken. Het belangrijkste is, dat je deze emoties op een gezonde manier gaat leren uiten en dat je je jezelf accepteerd en respecteerd. Dan zal je gaan inzien dat je lichaam kapot maken er niet voor zorgt dat je beter over jezelf gaat denken... eerder het tegenovergestelde!

Zelf ben ik ook heel slecht bezig hoor :( Ik weet heel goed wat ik fout doe en wat er fout zit tussen mijn oortjes. Het is alleen heel moeilijk, zoniet onmogelijk om alleen hier tegen te vechten en aan de onderliggende redenen te werken. Ik denk wel dat ik met de juiste hulp, veel geduld en tijd hier wel tegen kan vechten. En het nog ga winnen ook!! :)

Jij gaat dit gevecht ook winnen lieve Johanna! Het leven is zo mooi, de toekomst gaat jou nog zoveel mooie dingen brengen!!! Jij bent zoveel sterker dan je eetstoornis, al lijkt dat nu niet zo. Ik geloof in jou en ik hoop dat je het geloof in jezelf ook weer snel zult hervinden.

Heel veel sterkte en kom maar lekker van je afschrijven, wanneer JIJ daar behoefte aan hebt!

Sorry als het een beetje vage reactie is geworden :D :S Ik ben zelf ook heel vaag op het moment. (dat krijg je als je niet goed eet ;))

Heel veel liefs,
Mignon

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Replies:
Subject Author Date
Re: Word zo gek van mezelf! (trigger)JohannaThursday, February 24, 17:21:54


Post a message:
This forum requires an account to post.
[ Create Account ]
[ Login ]

Forum timezone: GMT+1
VF Version: 3.00b, ConfDB:
Before posting please read our privacy policy.
VoyForums(tm) is a Free Service from Voyager Info-Systems.
Copyright © 1998-2019 Voyager Info-Systems. All Rights Reserved.