Oui je sais c'est dur! Je m'y suis mise toute la semaine et je suis decue, j'ai rien perdu! Il faut que je revise ce nouveau programe, j'ai pourtant suivi en comptant bien mes pts, mais je crois que je me suis fais avoir sur les aliments a 0 pts. J'en ai manger peut-etre un peu trop, tous les fruits sont 'gratuits' mais c'est possible que c'etait trop. Bravo pour tes nouvelles baskets, ca va te motiver. Non je n'ai pas d'animateur de sport prefere, si tu te rappelle, je fais mon step aerobic toute seule avec ma musique, je n'aime pas suivre un truc a la tele. En revanche, je n'ai pas rate une seule de mes classes a la gym depuis 2 semaines. -- L'agenda des copines

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Date Posted: 29-01-2011, 21 h 22
Author:

IsabelleKiltup
Subject: Oui je sais c'est dur! Je m'y suis mise toute la semaine et je suis decue, j'ai rien perdu! Il faut que je revise ce nouveau programe, j'ai pourtant suivi en comptant bien mes pts, mais je crois que je me suis fais avoir sur les aliments a 0 pts. J'en ai manger peut-etre un peu trop, tous les fruits sont 'gratuits' mais c'est possible que c'etait trop. Bravo pour tes nouvelles baskets, ca va te motiver. Non je n'ai pas d'animateur de sport prefere, si tu te rappelle, je fais mon step aerobic toute seule avec ma musique, je n'aime pas suivre un truc a la tele. En revanche, je n'ai pas rate une seule de mes classes a la gym depuis 2 semaines.
In reply to: MistyMaMa 's message, "Pff c'est dur !!!! (baskets et sport avec la t�l�)" on 29-01-2011, 5 h 43

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Replies:

Bravo pour la gym, c'est tr�s important !! Alors finalement de mon cot� ce matin, je suis remont�e sur ma balance et j'ai perdu 3kg depuis le d�but de mon op�ration r�gime, il y a un semaine et demie avec au milieu un we tr�s resto ! Et d�s que possible je me bouge, je sens que j'en ai besoin pour accompagner tout �a ! Bon courage Isa, car en effet, m�me si les fruits sont � z�ro, certains sont pas mal calorique et/ou sucr�s, m�me si c'est du bon sucre. Mais tu verras, peut-�tre que lundi la balance notera la diff�rence ! Aller, go, go !! On garde le courage !!! (NT) -- MistyMaMa, 30-01-2011, 7 h 52
- Ah merci Misty, tu m'as porte bonheur! 'g' Ce matin, lundi, la balance a WW affichait 1 kg de moins!!! yeah (NT) -- IsabelleKiltup, 31-01-2011, 13 h 25
  - Tant mieux !!! *g* (NT) -- MistyMaMa, 1-02-2011, 6 h 58