世界各國領袖運動健身大全 -- 就是這麼來的

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Subject: 世界各國領袖運動健身大全

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世界各國領袖運動健身大全

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Date Posted: 07:07:16 10/27/02 Sun

世界各國領袖運動健身大全

各國領袖勤健身，運動習慣各有千秋。

布什愛跑步普京打柔道

聽到美國白宮傳出鏗鏘的機械撞擊聲響，便知道總統喬治布什正在鍛煉身體。五十四歲的他除了喜歡玩舉，舉起重達七十公斤的杠鈴外，還堅持每周跑步四次，跑畢一點六公裡路程也不過七分半鐘，體能絕不遜於年輕人。

四十七歲的英國首相布萊爾亦喜歡健身，年初到美國大營訪問時，還比喬治布什更早起到健身室做運動。

至於俄羅斯總統普京，眾所周知他是柔道黑帶高手。他除了打柔道外，每天還會花一小時遊泳及一個半小時健身。不過，普京在日本訪問時卻曾被一位十歲大的女童摔倒；至於他是否有心讓賽，相信隻有他纔知道。

六十七歲的加拿大總理克雷蒂安除了喜歡滑雪及打哥爾夫球，即使到了花甲之年，也學滑雪板。他在去年大選競選活動時，更經常穿上運動服裝，予人活力十足的感覺。

侯賽因是遊泳健將

至於最受各國領導人鐘愛的運動，相信非遊泳莫屬。黎巴嫩總統拉胡德及芬蘭總統哈洛寧均嗜愛遊泳。

伊拉克總統侯賽因在九七年，以花甲之年橫渡底格裡斯河三次，顯得朝氣勃勃，伊拉克泳手自此每年該天總會舉行慶祝活動。

各國領袖的健身方法

美國總統喬治布什--54歲---每周跑步四次、器械操俄羅斯總統普京--48歲---柔道、遊水英國首相布萊爾--47歲---遊水、器械操、網球德國外長菲舍爾--52歲---馬拉松賽跑加拿大總理克雷蒂安--67歲---滑雪、哥爾夫球芬蘭總統哈洛寧--57歲---遊水、桑拿浴埃及總統穆巴拉克--72歲---每天打40分鐘壁球伊拉克總統侯賽因--63歲---遊水新一代國家領袖勤健身

運動健身和健康飲食之風，現正席卷全球政壇季大多數國家元首，近年都極重視在百忙中抽時間健身和確保均衡飲食。日後公眾在電視新聞上見到像前德國總理科爾一類的大肚腩元首妳又或是前俄羅斯總統葉利欽的嗜酒病君的機會，相信將大為減少。

布什成愛運動修身人選

論愛好運動修身，五十四歲的布什可說是最佳人選。其發言人表示，布什每天會到健身室，進行一百五十五磅的舉重和器械操練習，鍛煉肌肉妳胸肌和背肌，並會進行其他多種健身運動。此外，他還會盡量每周在白宮內外緩步跑四次，並能保持在七分半鐘內走完一哩路。負責指導布什體能訓練的華盛頓巴利健身室助理經理黑登大贊他“干得不錯他跑得比跟我踢波的家伙還快”。年初，有槍手在白宮外開槍射擊時，布什還如常在白宮做運動。

前德總理科爾重365磅

強調健身和均衡飲食的概念在政界大行其道，還是近十年的事。事實上，在冷戰時代，很多蘇俄和西方大國元首，都是行動緩慢的臃腫大胖子，其中一個令人印像最深刻的，自然是前德國總理科爾。科爾熱愛烹調，是一個饞嘴大胖子，擁有大肚腩，在九八年敗選結束十六年總理生涯前，體重達三百六十五磅。

相比下，今天的政治領袖普遍都比較行動敏捷和體型修長。熱愛足球等多種運動的四十七歲英揆布萊爾，便自言他現在的體魄強健程度，幾乎回到“剛離開大學時”的水平。他表示，在二妳三十歲的階段時，自己不大重視強身健體，反而到近年纔重新重視“操弗”自己。

孟加拉總理朝朝練瑜伽

本年初布萊爾到訪華府跟布什舉行高峰會會晤前，也不忘抽時間享用白宮介紹的健身室，在操練一輪後，纔與布什在大衛營會見記者，而布什稍後也抽時間到該健身室“舒展筋骨”。

說到做運動健身，自然也不得不提四十八歲的俄羅斯總統普京。除在早上遊泳和做其他運動外，他還會在午間稍後的時間，進行九十分鐘體能鍛煉。此外，普京也會抽時間練練他最擅長的柔道。

除了較一般的健身運動外，一些國家領袖還會選擇極具當地特色的強身健體活動。五十四歲的孟加拉總理哈西娜每日便會花一句鐘做瑜伽，然後纔做早課（祈禱），她形容做瑜伽令她“全身感到非常松弛”。她說：“如此開始新一天實在是最好不過。”

沙龍從健碩將軍變胖子

盡管世界多國領袖們都勤加運動，但凡事總有例外，以色列總理沙龍便是其中一名肥胖身軀的領袖人物。七十三歲的沙龍曾是健碩將軍，然而在積極從政多年後，也許由於獃在辦公室內久了，加上他晚上常到耶路撒冷專售多款美食的阿格裡帕街大快朵頤，大喫那裡的捻手烤肥雞和藷條等高脂食物，因而變成一個胖子。最近，有人便給他送上減肥食物作禮物。

各國領袖健身有一套

世界各國領袖為了健身或減肥，無不揮汗運動，無論是在埃及的壁球場、英國的網球場或中東的底格裡斯河，政治領袖在這一點大體上毫無國界或人種之分。

美國總統布什就是每天例行運動的典型。他所做的運動包括在健身房進行重量訓練，鍛煉胸肌、二頭肌和背肌等，此外他還盡量每星期四次快跑一英裡，有時在室內，有時到戶外。

加拿大總理柯雷提昂則酷愛泛舟，經常與好友下水操舟，享受泛舟之樂。

中共國家主席江澤民已經七十四高齡，但他每年夏天都會在北戴河消磨幾星期，和其它官員一起遊遊泳、玩玩水。

伊拉克總統海珊四年前六十歲時曾遊泳橫渡底格裡斯河三趟，以顯示自己仍然精力充沛。但專家說，想靠遊泳減肥，效果不大。

俄羅斯總統普京每天早上都要撥出將近四小時的時間遊泳和做其它運動，下午還會再散步九十分鐘。普京還是柔道黑帶高手，喜歡以武術會友，去年訪問日本時，他曾與一位十歲的日本女孩較量，結果慘遭摔倒，但沒有人知道他是否故意落敗。

俄羅斯總統普京還是柔道黑帶高手，喜歡以武術會友，去年訪問日本時，他曾與一位十歲的日本女孩較量，結果慘遭摔倒，但沒有人知道他是否故意落敗。

各國領袖運動強身保苗條布什迷舉重普京愛遊水世界各地的領袖都積極做運動強身健體，美國總統布什舉重和跑步，俄羅斯總統普京則每天早上遊水健身，並且是柔道黑帶高手。無論在英國的網球場，抑或伊拉克的底格裡斯河，各國領袖都忙於深深吸氣和呼氣，保持身形苗條。

五十四歲的布什有做一百五十五磅屈弓單臂推舉的習慣，藉以鍛煉他的二頭肌和胸肌，還會做無限量級舉重。

布什每星期會跑步四次，能在七分鐘之內跑一點五公裡，以及三十秒時間便跑入屋內或跑出屋外。德國總理施羅德跟外長菲舍爾練習長跑。

對多種運動都感興趣的英國首相布萊爾說：“目前我大概跟我離開大學時一樣強壯。”當布萊爾與布什本年初在大營會見傳媒前，布萊爾早已在清早到健身室做運動，而布什亦慢他一步到健身室。

普京早上會花一小時遊水和做其它運動，並會盡量在當晚做九十分鐘運動。精於柔道的普京去年曾於一個日本體育中心說：“當我與其它人練習柔道時，感覺有如跟親密的親友在一起。”

遊泳是各國首相和總統熱愛的運動，七十四歲的中國國家主席江澤民，數年前訪問華盛頓時，曾在夏威夷暢泳。在一九九七年，年屆六十的伊拉克總統赫辛為了展示活力，亦橫渡底格裡斯河三次。

另外，加拿大總理克雷蒂安非常熱愛滑雪和打高爾夫球，而英國保守黨領袖夏偉林練習柔道。孟加拉總理哈西娜每天早上會花一小時做瑜伽。

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