擒拿解法攻卸連環八卦掌 -- PQ821

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Date Posted: 13:41:18 11/09/06 Thu
Author: No name
Subject: 擒拿解法攻卸連環八卦掌

擒拿解法攻卸連環八卦掌

　有說太極、八卦、形意是三大內家拳，八卦以掌法變換及行步走轉為主的一種拳術，多以轉掌的走圈，似循八卦八個方位的連線，並以四正、四偶八個卦位代表基本八掌。技法講究縱橫交錯、隨走隨變，擊法講究臨機應變，以變應變，與《周易》八卦圖的卦象相似，並合於《周易》中「剛柔相摩，八卦相蕩」，運動不息、變化不止之理。

先天內修　後天外用
　八卦掌原名轉掌，後稱八卦掌，亦稱八卦轉掌、游身八卦掌、揉身八卦掌、八卦連環掌。舊傳掌諺將之概括為：「行走如龍、回轉若猴、換勢似鷹、沉若虎坐」。八卦掌系以動制靜、避正打斜、以正驅斜為技擊要訣，強調通過不停的走轉變招避開對手的正面攻擊，以自己的正面順勢，打擊敵手的斜面（或背勢）。

　江西廣華山八卦掌蔡榮光師父說：「八卦掌充分發揮掌恍拳及勾長的優勢，以代拳施捶打之能、以掌代勾行撥擄之巧，形成了拳系手法幾乎全是掌法的特點。步法變換以擺扣步為主，在走轉中換招變勢，特點是沿圓走轉、勢勢相連、身步靈活，隨走隨變。要求能進能退、能化能生、虛實結合、變化無窮。每掌發出，皆要以腰作軸，周身一體、內外相合，外重手、眼、身、法、步，內修心、神、意、氣、力。」

　八卦掌以先天十掌與後天六十四掌分而修練，先天掌以練內勁身法來破解大小擒拿，如三十六穿化掌（先天八卦順序連環掌），後天掌則以技擊為主，動作上要求放長打遠，如龍形穿化掌（先天八卦倒亂連環掌）。而練習形式有單練（單式）、對練（對卦）、擒拿解法、攻卸連環、對卦連環等，先、後天手法意向更可使多種兵器，而八卦掌的兵器種類很多，包括：刀、槍、劍、棒、雙刀、雙劍、鴛鴦鉞、手杖等，更有兩大特點：尺寸長、分量重如八卦刀、八卦劍，外形怪巧如子午鴛鴦鉞。

　蔡師父說：「按『以掌為母悟刀槍』之理衍化出八卦掌器械套路，皆不出八卦掌原理的範疇。只有走轉功夫練好，走、轉、擰、翻、掌式變化練至隨心所欲，才可耍出八卦掌器械的特點。因為器械是手臂的延伸，招式名稱、意向，皆與掌法相同，八卦掌怎樣練，器械就怎樣練。不過持械練習八卦掌比徒手練困難得多，所以練器械能提高手、眼、身法、步法的功力。所以師門規定，沒有八卦掌基礎的人不能學器械，即使勉強修練，也使不出當中的奧妙。同時亦要求八卦掌有一定基礎的人必須練器械，以提高八卦掌的整體水平。」

　蔡師父稱：「先天八卦圖為易之本，是體現自然之象，當中包含天地之天道、人生的大道，蘊藏着極其深奧的哲學道理，將先天八卦圖用於內修，在八卦掌中首先是從人體這八卦之體入手，以後天為外用，以八卦之物練八卦之勢。簡單說，這就是從無極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦化六十四卦在人體上的體現。」

　後天八卦圖重在功用方面，為了盡變化之能事。蔡師父表示：「一門好的拳術，要在技擊中取勝，變是一個最大的優勢，即以變應敵，令對手陷入晃動之中，最終達到於變化中制敵取勝的目的，而變包含招法之變、剛柔之變、虛實之變，總之就是陰陽之變，正是後天八卦圖所包含的陰陽變易及五行生克等內容了！將後天八卦圖用於技擊術，首先要從八卦取象的動物入手的。以身體之陰陽對應的技擊招勢按八物象形練成掌式，就得到了八形掌這一八卦掌的八母掌。八形掌練時，每掌八式而得六十四式以合於八卦生衍六十四卦之數。」

練功要訣　外廿四要
　站椿及行步是八卦掌的為基本功，以繞圓走轉為基本運動形式，擺扣步、淌泥步為基本步法，走轉的足迹路線分為走陰陽魚、走八卦圖、走九宮等。蔡師父解說：「步法講求行步如鏜泥、前行如坐轎、出腳要摩脛，即是兩腳踝關節相貼而過。即走圈時，內腳內擺、外腳直進、兩膝相抱、不可敞襠。身法則講究擰、旋、轉、翻，圓活不滯。」

　另外，三走主卸講求身隨手走、腿隨身走、步隨腿走；三助主攻講求腿助身力、身助手力、手助掌力；外形注意不可出力、不可無力、自然之力、乃是化力；內意注意不可着意、不可無意、快慢隨意、乃是適意；內三要則是心要靜、意要到、氣要貫。

　蔡師父表示，姿勢要求順項提頂、鬆肩垂肘、暢胸實腹、立腰溜臀、縮胯掰膝、十趾抓地。八卦掌索以「滾鑽爭裹，奇正相生」為勁力法則，特點是表現出擰旋翻轉、縱橫連環、掌隨步換、隨走隨變。

刀槍、拳術對拆

1 托腕掃蹚
01 對手用槍直刺，先以內　抵擋。

02 再以斜落刀還擊。

2 藏訣（後天六十四掌之一）
01 左方揮拳進攻，右方一閃身，使出托肘攔截攻擊。

02 將對方手肘托起，接住快速上步，打出撞掌，將對手推出去。

外廿四要

頭手
1. 頭要頂

2. 頸要豎

3. 顎要收

4. 眉要揚

5. 目要注

6. 齒要合

7. 舌要舐

手
8. 肩要沉

9. 肘要墜

10. 腕要扣

11. 掌要撐

12. 指要領

13. 拇要開

身
14. 背要圓

15. 胸要寬

16. 腹要實

17. 肋要坐

18. 腰要擰

19. 臀要兜

20. 胯要夾

21. 肛要提

腿
22. 膝要縮

23. 脛要緊

24. 趾要抓

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