Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your
contribution is not tax-deductible.)
PayPal Acct: 
Feedback: 
Donate to VoyForums (PayPal):
| Sunday, December 22, 2:50:37 | [ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 1, 2, [3], 4, 5, 6, 7, 8 ] |
Subject:  Re: Hoi Liesje (trigger) |
|
|
Author: Anja |
[
Next Thread |
Previous Thread |
Next Message |
Previous Message
]
Date Posted: Friday, July 22, 11:43:26 In reply to: Liesje 's message, "Re: Hoi Liesje (trigger)" on Friday, July 22, 11:18:14 Lieve Liesje, Fijn weer eens iets van jou te horen! Ik kan me goed voorstellen hoe afschuwelijk die controle/pressie is van je moeder en dat dit eerder een averechts effect heeft dan dat je resultaten hier beter op worden. Tijdens het lezen van je bericht voel ik de "hoogspanning" waaronder je gebukt gaat en schoot er door mijn hoofd: waarom neem je niet gewoon een hele week afstand van die hele studie, leren, en andere verplichtingen? Liefs lekker ergens naartoe gaan waar het stil is, camperen of zo, desnoods doe je zo'n weekje Ardennen, survival of andere activiteiten, gewoon helemaal weg van alle stress en zorgen. Ik weet heel zeker dat je daar enorm van gaat opknappen. In de sport is het zo dat je de dag voor een wedstrijd het beste niet meer gaat trainen maar rust neemt. Dat is niet voor niets. Voor leren geldt hetzelfde. Ga jezelf nou alsjeblieft niet "stom" voelen omdat je niet bent geslaagd voor je examens. Dat kan iedereen gebeuren, jij hebt je best gedaan. Haal die prestatiedruk er dus van af. Je kunt niet meer doen dan je best. En je mag ook fouten maken hoor meid! Dat is geen schande en dat zegt niets over wie jij bent. Misschien is het niet eens zo erg om een jaar over te doen, dan heb je het wat ontspannener, omdat je de lesstof al kent en dan heb je meer tijd om waar je nog moeilijkheden ondervindt aandacht te geven. Het haalt de druk van de ketel. Ik denk ook dat het heel belangrijk is om ontspanningsmomenten voor jezelf te creeëren. Iedere dag een uurtje voor jezelf waarin niets moet. Je zou ook yoga of zo kunnen gaan doen, dat is een super manier om je te ontspannen. Het is heel belangrijk om afstand te nemen van de dingen van alledag, dan ga je automatisch beter presteren, hoef je niets voor te doen. Leven bestaat niet alleen maar uit werken en studeren, er moet ook tijd zijn voor ontspanning en leuke dingen. Ik hoop dat je moeder inmiddels heeft begrepen dat jij oud en wijs genoeg bent om zelf je tijd in te delen. Je bent geen klein kind meer en als ik je zo hoor over hoe je moeder zich gedroeg dan vrees ik dat ook een klein kind onder zulke omstandigheden totaal overspannen raakt! Ze bedoelt het vast en zeker goed, maar ze begrijpt niet helemaal dat haar manier van ondersteuning niet het gewenste effect heeft. Misschien helpt het om een dagprogramma te maken. Dus bijvoorbeeld tijdens je vakantie een uur per dag voor je studie inplannen, een uur echt tijd voor jezelf, ontspanning dus zonder mensen erbij, vaste uren voor huishouden etc. en overige activiteiten. Een dagschema kan je helpen structuur in te bouwen. Lijkt me voor jou geen fout idee, voor veel mensen niet hoor. Zo ga je bewuster om met jezelf en met je tijd. Plan je dagen niet te vol, dat levert te veel stress op en daardoor zou je weer kunnen vervallen in afwijkend eetgedrag en snijden. Tot slot Liesje: jij bent goed genoeg! Het feit dat je die examens niet hebt gehaald zegt niets over jou als mens! Jij bent niet je examens, je bent niet je studie. Jij bent Liesje en daar hoort voor een deel die studie bij, maar er is nog zoveel meer in het leven! Probeer eens wat liever te zijn voor jezelf. Verwen jezelf maar een beetje, dat heb je verdiend. Je hebt al zo enorm je best gedaan... je motivatie is helemaal super, dat vind ik heel knap van je! Gun jezelf dus de tijd, wees mild over jezelf, je bent echt een prima mens! Gun jezelf dus ook tijd voor leuke en ontspannende dingen... Ik wens jou een fijn weekend, Liesje, fijn dat je weer eens langs bent gekomen. Dit forum is er ook voor jou, maak er gebruik van zou ik zo zeggen, gun jezelf ook die tijd om lekker te komen delen wat je bezighoudt, dat helpt echt! Liefs, Anja [ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ] |