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Date Posted: 14-01-2011, 9 h 13
Author: Kate
Subject: ps : à mon avis, le moins bon, c'est le sucre car industriel et articiel tandis qu'on a besoin d'un minimum de gras
In reply to: Kate 's message, "Mon coupe-faim : bcp d'eau ou un grand verre de jus de pamplemousse et eventuellement une pomme . Quant au thé , il est très bon pour la santé , anti-oxydant donc bon pour la lutte contre le cancer et essentiellement le thé vert . Mais ma recette préférée à la fois pour la forme générale , càd pas de coups de pompe , plus de dynamisme , pas de maux d'estomac , et un teint presque parfait : un jus de citron additionné d'un tout petit peu d'eau chaude , j'en prends un le matin et un le soir et je me sens en très grande forme tant physique que morale , en plus hyper bon pour la ligne , quasi plus aucuns maux d'estomac et Dieu sait que j'en souffre ...bref, pour moi, ce fut une découverte ! Le pt dej , en général, ce sont des céréales, jamais rien de sucré j'ai tendance à faire de l'hypoglycémie . Il paraitrait que le coup des 5 légumes ou fruits par jour, c'est de la vaste blague ?! sais pas mais dans le doute , j'essaie aussi d'ne manger un max. ça fait au moins du bien à la ligne !" on 14-01-2011, 9 h 11


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Replies:

  • Je ne connaissais pas le coup du citron/eau chaude. Je vais tenter le coup je crois ! Mon teint, mon estomac et mon dynamisme en ont bien besoin !!! (NT) -- LN, 14-01-2011, 9 h 39

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