6 Jahre -- Suicidal-Dreams

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Date Posted: Tue, 15 Feb 2011, 2:35:55
Author: B.
Subject: 6 Jahre
In reply to: jez 's message, "5 jahre, hasi" on Mon, 15 Feb 2010, 9:37:43

Heut' Nacht j�hrt es sich wieder ...

Spannend waren die letzten Monate.
Rente wurde wie erwartet bewilligt - bis inkl. 12.2012 - und ich komm mit dem Geld gut zurecht.
Ich nutze die gewonnene Zeit intensiv f�r mich, f�r Aufarbeitung, f�r Therapie. Aktuell suche ich eine ambulante Traumatherapeutin mit Erfahrung bei dissoziativen St�rungen, weil die Diagnose NNSDS im Raum steht ... und das gestaltet sich sehr schwierig: Bisher bin ich noch nicht mal auf eine Warteliste f�r eine Warteliste gekommen; alle v�llig �berlastet, �berlaufen.

Meine andere ambulante Therapie l�uft zwar noch weiter aber diese Verhaltenstherapie/DBT habe ich ausgereizt: Da ist nicht mehr viel f�r mich zu holen.
Jetzt ist es Zeit f�r wirkliche Traumaarbeit. Ich bin klar in mir, will leben und lebe gut, mich selber stabilisieren klappt ausgezeichnet (ohne SVV, Drogen, sonstige sch�dlichen Methoden) ... ich bin bereit.

Die Beziehung mit T. l�uft immer noch und ist immer noch phantastisch. Wir erhalten die Partnerschaft frisch und entwickeln uns beide st�ndig weiter ... und nach �ber 2 Jahren habe ich immer noch/wieder Schmetterlinge im Bauch.

Zu A. kann ich wenig sagen, er ist immer weiter weg obwohl er gerade wieder relativ nah ist, ich oft an ihn und �ber ihn (nach-)denke.
Aber die Gef�hle (Wut, Trauer, Ha�) werden flacher.
Ich werde mich nie wieder so behandeln lassen, wie er es tat - so viel ist klar.

Was gibt es noch?
Ah, seit ein paar Monaten mache ich intensiv Sport (3x die Woche) und profitiere massiv davon: antidepressive Wirkung, Stabilisierung, Gef�hle rauspowern, besseres K�rpergef�hl, weniger Verspannungen, Kopfschmerzen, etc.
Klasse Sache :-)

Leben ist was Feines *l�chel*

liebe Gr��e,
B.

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Replies:

Re: 6 Jahre -- jez, Tue, 15 Feb 2011, 9:57:30
- Re: 6 Jahre -- alicia, Tue, 15 Feb 2011, 20:01:50

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>Heut' Nacht j�hrt es sich wieder ... > >Spannend waren die letzten Monate. >Rente wurde wie erwartet bewilligt - bis inkl. 12.2012 >- und ich komm mit dem Geld gut zurecht. >Ich nutze die gewonnene Zeit intensiv f�r mich, f�r >Aufarbeitung, f�r Therapie. Aktuell suche ich eine >ambulante Traumatherapeutin mit Erfahrung bei >dissoziativen St�rungen, weil die Diagnose NNSDS im >Raum steht ... und das gestaltet sich sehr schwierig: >Bisher bin ich noch nicht mal auf eine Warteliste f�r >eine Warteliste gekommen; alle v�llig �berlastet, >�berlaufen. > >Meine andere ambulante Therapie l�uft zwar noch weiter >aber diese Verhaltenstherapie/DBT habe ich ausgereizt: >Da ist nicht mehr viel f�r mich zu holen. >Jetzt ist es Zeit f�r wirkliche Traumaarbeit. Ich bin >klar in mir, will leben und lebe gut, mich selber >stabilisieren klappt ausgezeichnet (ohne SVV, Drogen, >sonstige sch�dlichen Methoden) ... ich bin bereit. > >Die Beziehung mit T. l�uft immer noch und ist immer >noch phantastisch. Wir erhalten die Partnerschaft >frisch und entwickeln uns beide st�ndig weiter ... und >nach �ber 2 Jahren habe ich immer noch/wieder >Schmetterlinge im Bauch. > >Zu A. kann ich wenig sagen, er ist immer weiter weg >obwohl er gerade wieder relativ nah ist, ich oft an >ihn und �ber ihn (nach-)denke. >Aber die Gef�hle (Wut, Trauer, Ha�) werden flacher. >Ich werde mich nie wieder so behandeln lassen, wie er >es tat - so viel ist klar. > > >Was gibt es noch? >Ah, seit ein paar Monaten mache ich intensiv Sport (3x >die Woche) und profitiere massiv davon: antidepressive >Wirkung, Stabilisierung, Gef�hle rauspowern, besseres >K�rpergef�hl, weniger Verspannungen, Kopfschmerzen, >etc. >Klasse Sache :-) > >Leben ist was Feines *l�chel* > > >liebe Gr��e, >B.
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