Vous allez voir qu'on va commencer � poster plus ici qu'� l'accueil, hihihi! -- L'agenda des copines

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Date Posted: 14-01-2011, 11 h 01
Author: Ana
Subject: Vous allez voir qu'on va commencer � poster plus ici qu'� l'accueil, hihihi!

Je reviens du cours de l'Aqua-jogging et je suis ravie! C'est vraiment intense! La piscine est vraiment...longue! *vbg* L'entra�neur nous fait un entra�nement en pics, comme les athl�tes. Il pousse durant toute la longueur et nous fait relaxer 30 secondes, et on repart! �a travaille les jambes, surtout les bras je trouve et beaucoup les abdos aussi. Faudra que je trouve une ceinture plus ajust�e, la mienne n'arr�tais pas de me remonter dans le dos. Mais je suis pleine d'endorphines, je me sens remont�e � bloc, comme si j'allais conqu�rir le monde, yeah! *g* Y a pas un r�gime qui me met dans cet �tat, moi c'est vraiment l'exercice physique qui me met heureuse, tandis que les r�gimes me rendent grognon. Dans le fond, je dois juste r�duire un peu mes portions, parce que je ne mange vraiment pas si mal... Tourlou!

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